QIGONG+ INTENSIIVI

Tervetuloa tekemään qigongia (chi kung) eli kiinalaista voimistelua ja löytämään syksyyn hyvää liikettä, energiaa ja läsnäoloa. Monipuolisella intensiivikurssilla on myös ääni-qigongia, meditaatiota ja paljon muuta.

Syyskauden kurssit

• Verkkopankki

• Tilisiirto

• MobilePay

• Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum)

Tunnin kulku

Ohjaaja – Jarko Taivasmaa

Intensiivin ohjaa Jarko Taivasmaa, joka valmistui qigong-opettajaksi vuonna 2005 (Integral Qigong and Tai Chi, USA). Hän on siitä lähtien opettanut qigongia, kehotietoisuutta, meditaatiota ja mindfulnessia eri yhteyksissä: retriiteillä, kursseilla, työväenopistoissa, Teatterikorkeakoulussa, Kelan kuntoutujille ja yrityksille.

Jarkolla on toimintaterapeutti YAMK -tutkinto (Metropolia), yleisen ja aikuiskasvatustieteen perusopinnot (HY), ja hän opiskelee parhaillaan ammatillisia opettajan opintoja (Haaga-Helia).

Hän on kehittänyt metsään uppoutumisen menetelmän ja kirjoittanut siitä kirjan Metsässä – uppoudu metsään, itseesi ja elämään (WSOY/Hidasta elämää 2019). Hän on kouluttanut menetelmään yli 40 osaajaa ja luonut suositut Metsä ja meditaatio -kortit (2018).

👉 Ylen juttu menetelmästä

“kesällä lepo suuren kallion päällä maaten, laskuvarjohypyn vapaan pudotuksen hetki, lämpimään kirkkaaseen valtamereen sukellus, matka avaruudessa tähtien välillä ja vehreän vitalisoivan metsän keskellä ravituksi tuleminen”

Jarko Taivasmaa YouTube-kanava

Meditaatio, chi kung, hyvinvointi, oivallus sekä metsään uppoutuminen - siinä on muutamia teemoja, joita tutkimme tällä kanavalla.

Luova Tanssi & Kehonhuolto

• Tutustu kurssiin 👇

Lisätiedot ja kysymykset

• Ota yhteyttä:

  • info@wellstudio.fi

  • 044 308 400

• Varaa tunnit aina kalenterista