Valkjärventie 2, Espoo info@wellstudio.fi 0443084004
Tapahtumat • Tiimipäivät • Kehonhuolto
Tiimipäiviä, tapahtumia ja koulutusta luonnossa
Tilavuokrausta ja hyvinvointia studiolla Espoossa
Ilmaisia treenejä YouTubessa
WellStudio tarjoaa pienryhmätunteja, koulutuksia, viihtyisän studiotilan sekä palauttavia palveluita yrityksille. Vuokraa tila hoitoihin, työpajoihin tai omaan tapahtumaasi.
Valkjärventie 2, Espoo
Jooga • Pilates • Barre
Varaa viikkotunti Vello-kalenterista! Maksa verkkokaupassa kertamaksulla, sarjakortilla tai kausimaksulla – tai valitse "maksa myöhemmin" ja hoida maksu paikan päällä.
Maanantaisin klo 16:15-17:15
Torstaisin klo 07:30-08:30
Lauantaisin klo 10:00-11:15
Kehonhuoltoa ja nollausta.Rento harjoitus, joka vapauttaa jumeja ja palauttaa arjen kuormituksesta. Huoltava tunti, joka sopii kaikille.
Kesätunnit: 30.6., 5.7., 21.7., 26.7.
Syyskausi: 4.8.–15.12.
Kertamaksu 23 € | 5 kerran kortti 95 € |
Kausikortti 259€ (15 kertaa)
Maanantaisin klo 18:45-19:45
WellBarre combines elements of ballet, pilates, and yoga to enhance body control, flexibility, and core strength.
-
Summer Classes: Tuesdays 17:30–18:30
June 24 -
Autumn Season: August 6 – December 17
5-Class Card 95 € | Season Pass 259 € (15 sessions) | Single Session 23 €
Perjantaisin klo 17:00-18:00
Syvärentouttava irtiotto viikon päätteeksi. Täydellinen startti palauttavaan viikonloppuun.
Perjantaisin klo 17:00-18:00
Kesätunnit
-
4.7., 25.7.
Syyskausi 2025:
-
8.8.-26.12.
Kertamaksu 23 € | 5 kerran kortti 95 € | Kausikortti 259€ (15 kertaa)
Tiistaisin klo 07:30-08:30
Keskiviikkoisin klo 18:45-19:45 (lempeä pilates)
Perjantaisin klo 18:15-19:15 (äitiyspilates)
Mattopilates-harjoitus lisää voimaa, ryhtiä ja liikkuvuutta pienvälineitä hyödyntäen! Monipuolinen kehonhuoltotunti.
Kesätunnit: 30.6., 21.7., 23.7.
Syyskausi: Tulossa
Kertamaksu 23 € | 5 kerran kortti 95 € |
Kausikortti 259€ (15 kertaa)
Keskiviikkoisin klo 17:30-18:30
Dynaaminen tunti, jossa yhdistyvät jooga ja pilates. Jokaisella kerralla oma teema, pienvälineet ja rento taustamusiikki tuovat flow-fiilistä.
-
Kesätunnit: ma klo 18:30-19:30 30.6. ja 21.7.
-
Syyskausi 4.8.-29.12.
Kertamaksu 23 € | 5 kerran kortti 95 € | Kausikortti 259€ (15 kertaa)
Pyydä tarjous: info@wellstudio.fi
Varaa tunti omalle porukalle – kertaluonteisesti tai vaikka kerran kuussa!
Tule yhdessä liikkumaan ja inspiroitumaan!
-
30-90 min tunti
-
pilates, barre, jooga, kehonhuolto
-
patikka, riippumattorentoutus, footfun
-
SUP-retki tai äänirentoutus
Maksu onnistuu erikseen esim. liikuntaedulla – tai yritys voi maksaa koko laskun.
Elämyksiä, liikettä ja lepoa – Espoossa, luonnossa ja verkossa
Yrityksille räätälöidyt elämykset ja hyvinvointipalvelut, jotka tukevat palautumista.
Järjestä tiimipäivä, viikkotunti tai retriitti – luonnossa, studiolla tai auditoriossa.
Ryhmäkoot ja paikat:
• Studio Espoossa: 5–10 hlö
• Auditorio (Spektri): 20–80 hlö
• Nuuksio: 5–30 hlö (myös majoitus kelohuviloissa)
Ajankohdat:
• Aamu- tai iltapäivä studiolla
• Päiväretriitti tai yön yli -retriitti Nuuksiossa
Valitse itse kokonaisuus:
• Pelkkä tila tai lisäpalvelut:
– Pitopalvelu (smoothie, aamupala, lounas tai laavuillallinen)
– Hyvinvointihoidot, työpajat, luennot
– Rentoutus, hengitys, kehonhuolto, luonnon aktiviteetit
Well4Rest – Metsästä hyvinvointia
Ohjaajakoulutus ensi kesänä 2026
Koulutuksen hinta: 599 € (sis. 24 % alv)
Opiskele ohjaamaan palauttavia metsäharjoituksia, joissa yhdistyvät metsäjooga, metsäkylpy, riippumattorentoutus ja luonnon tutkitut hyvinvointivaikutukset. Well4Rest Metsästä hyvinvointia -ohjaajakoulutus tarjoaa käytännön työkaluja, turvallisuusosaamista ja inspiraatiota ohjata lempeitä ja palauttavia luontokokemuksia.
Koulutus antaa sinulle valmiudet suunnitella, tuotteistaa ja toteuttaa omia ohjattuja luontoretkiä, hyvinvointikävelyitä ja kehonhuollon hetkiä ulkona – olitpa hyvinvointialan ammattilainen, valmentaja, opettaja tai muuten kiinnostunut yhdistämään luonnon, liikkeen ja palautumisen..
Koulutukseen sisältyy kaksi lähipäivää Nuuksion kansallispuistossa, yksi verkkotapaaminen sekä kaksi harjoitteluretkeä ennen ja lähipäivien jälkeen. Majoitus lisämaksusta 2–3 hengen huoneissa tai maksuton telttamajoitus kansallispuistossa.
Varaa paikkasi ja lähde mukaan oppimaan ja oivaltamaan luonnon keskelle!
Aloita Kehonhuolto – Tee Hyvinvoinnista Jokapäiväinen Osa Arkea!
WellStudio WellStart – täydellinen aloitus omalle viikoittaiselle harrastuksellesi. Paketti nyt 99 €.
-
Yksityistunnin
Tapaamisen aikana opit ohjauskielen peruskäsitteet ja tekniikoiden teoriapohjan, jotta voit helposti seurata viikkotuntien ohjausta ja pysyä mukana ryhmän tahdissa.
-
Kolmen kerran sarjakortin
Kokeile WellStudion tunteja ja löydä oma suosikkisi. Pienryhmät (3–9 hlö) auttavat sinua sitoutumaan harjoitteluun turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä.
Liikunta lisää tutkitusti hyvän olon tunnetta. Kannustava opettaja ja ryhmän tuki tekevät harjoittelusta säännöllistä ja motivoivaa. Nyt on hyvä hetki aloittaa.
Syyskauden kalenteri 4.8.–29.12.2025 ja kesätunnit kalenterissa
Tunneille voit osallistua kertamaksulla, sarjakortilla tai kausikortilla. Maksun voit hoitaa verkossa tai tilisiirtona. Kaikki liikuntaedut käyvät – olethan yhteydessä toimistoomme, jos haluat käyttää etusi.
Tuntivaraukset tehdään suoraan kalenterista. Huomaathan peruuttaa varauksen viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua, jos et pääse osallistumaan.
Studiolla käytössäsi ovat pukuhuoneet, lukolliset kaapit, suihkut sekä kaikki tarvittavat matot ja pienvälineet.
SUNNUNTAI
18:00-19:00
TUNTI TULOSSA
MAANANTAI
07:30-08:30
11:00-11:45
16:15-17:15
17:30-18:30
18:45-19:45
Bookkaa yksityistunti
Vanhempi + Vauva Pilates
WellJooga
Raskausjooga
WellBarre
TIISTAI
07:30-08:30
WellPilates
KESKIVIIKKO
07:30-09:45
10:15-11:00
17:30-18:30
18:45-19:45
20:00-21:00
Bookkaa yksityistunti
Vanhempi + Vauva-Jooga
YogaPilates
Lempeä Pilates
Vuokraa tila
TORSTAI
07:30-08:30
08:45-09:45
10:00-11:15
16:15-17:15
17:30-19:30
19:45-20:45
WellJooga
WellStart
Clinical Somatics
Varaa yritystunti
Tilavaraus
Vuokraa tila
PERJANTAI
07:30-11:30
12:00-13:00
15:45-16:45
17:00-18:00
18:15-19:15
Bookkaa yksityistunti
Tilavaraus
Bookkaa yksityistunti
ÄitiysPilates
YinJooga
LAUANTAI
10:00-11:15
17:00-19:00
WellJooga
Kirtan-illat
WellTeam
Meitä yhdistää rakkaus luontoon, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja merkitykselliseen kohtaamiseen. WellTiimi koostuu yrittäjistä, ohjaajista ja sisällöntuottajista, joilla on vahva osaaminen kehon, mielen ja luonnon yhteydestä. Jokainen meistä tuo mukanaan oman erikoisosaamisensa, sydämellä ja läsnäololla.
Lisbeth
Emilia
Kazimir
Toni
Ilona
Eija