top of page
Pari- ja kaverihieronta

Hyvinvointia  ja elämyksiä yhdessä

Studiotunnit

kevätkausi  8.1.-30.6.2024

kesäaikataulu 1.7.-31.8.2024

syyskausi 1.9.-20.12.2024
 

Harjoituksessa luomme leppoisan ja rentouttavan ilmapiirin, jossa ei ole liiallista vakavuutta tai fanatismia. Opettajillamme on monipuolinen ammattitaito, ja he ohjaavat lempeästi, mutta syvällisesti. Pyrimme rakentamaan kepeän mutta merkityksellisen kokemuksen jokaiselle asiakkaallemme.

Tervetuloa osallistumaan eri tasoisille ryhmätunneillemme studiolle! Kokoamme tilauksesta pienryhmän  kaikentasoisille liikkujille. Lisäksi tarjoamme tilavuokrausta tuntien ulkopuolella. Halutessasi voimme myös räätälöidä yritys- ja yksityistunteja sekä taukoliikuntaa tai aktiviteetin tarpeidesi mukaan.

Voimassa 2-6 kk ostohetkestä

Hyödynnä Liikuntaedut: Maksuvaihtoehtoja kaikille liikuntamuodoille!

WellStart - Aloita Studiotunnit

WellStudio tarjoaa WellStart-paketin, joka on täydellinen aloituspaketti sinulle, joka haluat tutustua studiomme tarjoamiin tunteihin. StudioStart auttaa sinua saamaan parhaan mahdollisen alun tunneillesi.

Wellstart-paketti sisältää yksityistunnin, jolla opit ohjauskielen peruskäsitteet ja eri lajien teoriapohjan. Tämä varmistaa, että olet valmis seuraamaan viikkotuntien ohjausta ja pysymään ryhmän tahdissa. 

Lisäksi WellStart-paketti sisältää mahdollisuuden osallistua WellStudion tunneille kahden viikon ajan - voit kokeilla kaikkia tuntejamme ja löytää suosikkisi.

044 308 4004 / toimisto

StudioStart
Uusi alkusi odottaa! Koe muutos kanssamme WellStudio WellStart-paketin ja 2 viikon tehokkaan treeniohjelman avulla, nyt uskomattomaan tarjoushintaan 99 €!

WellPilates Espoo

perustaso (p) keskitaso (k) jatkotaso (j) mama (m) 

Miksi valita pilates?

Pilates on monipuolinen ja tehokas tapa parantaa kehonhallintaa, liikkuvuutta ja voimaa. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille. Pilatesharjoitukset keskittyvät syvien lihasten vahvistamiseen ja kehonhallintaan, mikä auttaa ennaltaehkäisemään vammoja ja lievittämään selkä- ja niskakipuja.

WellStudio WellStart StudioStartti

WellPilates - tunnit

WellDynamics (j)

su klo 14:00-15:00

WellPilates (p,k)

ke klo 17:30-18:30

WellBalance (p,k)

ma klo 18:00-19:00

ÄitiysPilates (m)

to klo 17:30-18:30

Wellmedia tuottaa videosi tai mainosmusiikin videoosi. Kistannustehokkaat lyhyet videot yrityksille.

Elämyksiä luonnossa ja hyvinvoinnin parissa – Tutustu videoihimme!

Haluatko kokea unohtumattomia hetkiä luonnon keskellä? Etsitkö rentoutusta riippumatossa tai nautinnollista laavuillallista ystävien kanssa? Olemme erikoistuneet järjestämään monipuolisia tapahtumia ja retriittejä, jotka täyttävät toiveesi.

Katso videoitamme, joissa näet, miten luomme ainutlaatuisia kokemuksia ja hyvinvoinnin hetkiä. Tutustu myös wellmedia mediatuotannon esimerkkeihimme, joissa olemme tallentaneet inspiroivia tarinoita.

Olipa kyseessä kaveriporukka, tiimi tai yritys, autamme luomaan juuri teidän tarpeisiinne sopivan ohjelman. Järjestämme majoituksen, pitopalvelun ja rakennamme budjettiinne sopivan kokonaisuuden. Voit valita hyvinvointia ylläpitävän viikkotunnin, vetäytymisen tai kertaluontoisen elämyksen – meiltä saat juuri haluamanne.

Yhdessä voimme järjestää tapahtuman studiollamme, teillä tai haluamassanne kohteessa.

Kaikki videot

Kaikki videot
Etsi video...
Hammock relaxation

Hammock relaxation

00:20
Toista video
Sparkling Wine Yoga

Sparkling Wine Yoga

00:13
Toista video
WellYoga

WellYoga

08:25
Toista video
WellJooga * - Restoratiivinen hengitysharjoitus

WellJooga * - Restoratiivinen hengitysharjoitus

03:20
Toista video

Eco WellWild

Tutustu tiimisi kehittämiseen ja virkistykseen kanssamme!

Suunnittele tiimillesi inspiroiva kehitys- ja virkistyspäivä yhteistyössä meillä teillä tai haluamassasi kohteessa.

Ohjelmaehdotus:

  • Tietopaketti hermoston lepyttämisestä

  • Hengitykseen keskittyvä restoratiivinen tuokio

  • Kahvi/tee + pientä syötävää

  • Tilaa myös omille aiheillenne ja työpajoille

Abstract Background

WellTeam

Inspiraatiota ja yhdessä tekemistä!

Tiimimme on omistautunut tukemaan sinua. Emme unohda ilon ja leikkisyyden merkitystä hyvinvoinnissa. Olemme täällä auttamassa - älä epäröi ottaa yhteyttä.

Toni

Lisbeth

Kokouspalvelut ja koulutus

Toni

Eija

Somaattinen liiketyöskentely

Toni

Maiju

Äitiysliikuntavalmentaja

Toni

Toni

Videotuotanto

Toni

Onerva

Astanga- ja Yin-Jooga

Toni

Iina

Yksilövalmennus

Toni

Niina

Palautumisvalmentaja

Täydellinen yrityspaketti: Räätälöidyt vetäytymiset ja elämykset

"Harjoituksen tai luonnossa olon jälkeen: sinusta tulee enemmän sinä."

Lisbeth

WellYin & Relax WellStudio

Pidetään yhteyttä

Tilaa uutiskirjeemme ja saat  päivityksiä tulevista retriiteistä, kursseista ja inspiraatiota.

Kiitos tilauksesta!

WellnessWorkers

Kuinka liikunta, luonto ja oleminen muuttaa elämäämme