Maksuttomia tunteja & tapahtumia – WellStudio Espoo-päivänä!

Tervetuloa viettämään Espoo-päivää WellStudiolle! Päivän aikana tarjolla monipuolinen kattaus maksuttomia tunteja, työpajoja ja luentoja. Ohjelmassa Qigongia (Kiinalaista voimistelua), joogaa, pilatesta, barrea, äänirentoutusta sekä inspiroivia keskusteluja ja työpajoja.

Lisäksi tarjolla on erikoistarjouksia, arvontoja ja teetarjoilu. Voit tulla mukaan milloin tahansa päivän aikana – yksin tai yhdessä ystävän kanssa.

Ohjelma

Studio – liikuntatila

12:00 Hyvinvoinnin tulevaisuus – Inka

12:45 WellBarre mini-sample – Kassu

13:30 ÄitiysPilates – Lisbeth

14:30 Qigong (Kiinalainen voimistelu)– Jarko

15:15 WellPilates – Lisbeth

16:15 Gentle Yoga – Emilia

17:00 Funky WellBarre – Kassu

18:00 Sointurentoutus – Fanny

18:45 YogaPilates Disco – Lisbeth

19:30 Sointurentoutus – Fanny

Lounge – keittiötila – iso aulatila

12:30 Hyvinvoinnin tulevaisuus – Inka

13:00 FootFun – kepeät jalat – Lisbeth

14:00 Metsästä hyvinvointia – Jarko

15:00 Hyvinvoinnin tulevaisuus – Inka

16:00 Mielenrauha ja kehonhyvinvointi – Lisbeth

17:00 Face Yoga – Emilia

19:00 Avoin tila, kahvia ja tarjouksia

Ei ennakkoilmoittautumista – voit osallistua silloin kun sinulle sopii.

Seuraa tapahtumaa ja kutsu ystäväsi mukaan – hyvinvointi kuuluu kaikille.