WellStudio Espoossa on paikka jossa voit kukoistaa vanhempana ja löytää voimasi. Tarjoamme yhteisöllisyyttä, tukea ja inspiraatiota raskaus- ja vauva-aikana. Meidän lämpimässä ja kannustavassa ilmapiirissämme kohtaat samassa elämäntilanteessa olevia vanhempia, joiden kanssa voit jakaa ilot, huolenaiheet ja kokemukset. Pienryhmissä voit saada vertaistukea, luoda uusia ystävyyssuhteita ja huoltaa kehoasi turvallisesti. Tilamme on suunniteltu tarjoamaan rentouttava ja viihtyisä kokemus, jossa voit irrottautua arjen kiireistä ja keskittyä itseesi.
Maksuvaihtoehdot : laskutus, verkkomaksu, MobilePay tai liikuntaetu
WellMama Ryhmätunnit
Ryhmätunnit - Kesäaikataulu 5.6.-2.7.
Huomioithan, että heinäkuu on suljettu loma-aika.
Ryhmätunnit - Syysaikataulu 7.8.-20.12.
Ymmärrämme, että kesäaika voi olla monille vanhemmille perheen yhteisen ajan ja lomien täyttämää aikaa. Haluamme kuitenkin varmistaa, että voit silti nauttia liikunnasta ja hyvinvoinnista muutamilla kesätunneillamme.
Syksyllä jatkamme ryhmätuntien tarjoamista täynnä innostusta ja ammattitaitoa. Tuomme sinulle monipuolisia liikuntavaihtoehtoja, jotka auttavat sinua ylläpitämään kuntoasi ja hyvinvointiasi raskauden ja vauva-ajan aikana.
Lisätietoja tarkemmasta kesäaikataulustamme ja tuntivalikoimasta löydät studion kalenterista.
WellStudio ryhmätunnit
perustaso * keskitaso ** jatkotaso *** wellmama ^
TIISTAI
klo 06:00-17:00
klo 16:30-17:30
klo 17:45-18:45
klo 19:00-20:00
PT-Iina Studiolla
MamaFit
Core ja liikkuvuus
WellRelax
*PT-palvelut tai Core ja liikkuuvuus -tunnille ilmoittautuminen: www.traineriina.fi
* / **/***
^
* / **
*
Kokemuksia
"Ihanan tunnelmallinen ja rento raskausajan joogatunti, josta jäi hyvä mieli. Sain myös järkätä baby showerin täällä, mikä oli todella hieno kokemus niin tulevalle äidille kuin kaikille osallistujille! Lisbethin kanssa oli hyvin mutkatonta sopia käytännön järjestelyistä ja hän piti meille ihanan äitiysjooga tunnin, mikä sopi kaikille meidän sekalaisesta porukasta (raskaana olevia, juuri synnyttäneitä vauvoineen, mummoja, kavereita ja pari lasta ). Tunnelma oli hieno. Tämän jälkeen nautimme kauniissa tiloissa itse tuomistamme tarjoilusta. Täydellinen YogaBaby Shower! "
Erika Rajala
Uusi asiakas
Suosittelemme aloittamaan kertamaksulla tai 3 x kortilla ja kokeilemaan tuntia. Tutki ryhmätuntien tuntityypit ennen tunnin varaamista. Ensimmäisellä tunnilla kerro opettajalle mahdolliset ongelmat tai vammat. Voit maksaa tuntisi vasta ensimmäisen harjoituksen jälkeen. Hintoihin pääset tutustumaan tästä. Kaikki tarvittava löytyy studiolta, joten päälle riittää mukavat rennot ja joustavat vaatteet.
044 308 4004 / toimisto
"Harjoituksen tai luonnossa olon jälkeen: sinusta tulee enemmän sinä."
Lisbeth
