Oma pienryhmä

Kokoa oma ryhmä tai ilmoita kiinnostuksestasi, niin voimme kerätä yhteen samankaltaisia treenaajia!

Miksi valita pienryhmätreenit?

1. Ryhmän paine: Pienryhmässä treenaaminen luo säännöllisyyttä ja kannustusta. Yhdessä eteneminen motivoi ja auttaa pysymään treenirutiineissa.

2. Kiva ryhmähenki: Pienryhmätunnit tarjoavat loistavan mahdollisuuden luoda uusia tuttavuuksia ja nauttia yhteisestä treenihengestä. Tuette ja kannustatte toisianne matkalla kohti tavoitteitanne.

3. Hyvin suunnitellut treenit: Pienryhmissä saatte nauttia huolellisesti suunnitelluista treeniohjelmista, jotka vastaavat yksilöllisiä tarpeitanne. Et joudu treenaamaan itseksesi, vaan saatte ohjauksen ja tuen jokaiseen harjoitukseen.

4. Yksilöllistä ohjausta: Pienryhmissä valmentajamme pystyvät antamaan yksilöllistä ohjausta ja tarkkailemaan jokaisen treenaajan suoritusta. Tavoitteenamme on auttaa teitä saavuttamaan parhaat tulokset turvallisesti ja tehokkaasti.

5. Edullisempaa kuin yksilöohjaus: Pienryhmätreenit tarjoavat erinomaisen hinta-laatusuhteen. Saat yksilöllistä ohjausta ja laadukasta treeniä edullisempaan hintaan kuin yksilövalmennuksessa.

Lisäksi tarjoamme yksittäisiä harjoitusohjelmia:

• kuntosali-, venyttely- ja kotijumppaohjelmia

• henkistä valmennusta

• joogaterapiaa

• meditaatio-ohjausta

Tule mukaan pienryhmätreeneihin ja kokeile uutta tapaa treenata yhdessä! Tarjoamme sinulle ammattitaitoista ohjausta ja inspiroivaa ryhmähenkeä, jotta voit saavuttaa parhaan version itsestäsi.