Taso: kaikki Kesto: 45-60 min Ryhmäkoko: 3-5 hlö Hinta: 30 € / h Ajankohta: Ryhmätunnit
ti klo 17:45-18:45 Ilmoittautuminen: iina@traineriina.fi / 045 675 2162
Traineriina yksityisryhmä sopii kaikenikäisille ja - tasoisille. Pienryhmälle liikkuvuutta ja core-treeniä tiistai-ryhmiin voit ilmoittautua suoraan Iinalle.
Miksi?
– ryhmän paine, treenistä tulee säännöllistä – kiva ryhmähenki, ryhmän tuki – hyvin suunnitellut treenit – yksilöllistä ohjausta – edullisempaa kuin yksilöohjaus
Kurssille otetaan max 5 osallistujaa, joten saat yksilöllistä ohjausta ja opastusta.
Pitkälti tehdään omalla keholla, mutta voidaan käyttää myös studiolta löytyviä apuvälineitä, kuten jumppakeppejä.
Hinta: 30€ / h, laskutus jälkikäteen kuukausittain toteutuneiden kertojen mukaan.
Ilmoittautuminen: iina@traineriina.fi / 045 675 2162
Varaa ryhmätunti Espooseen aina etukäteen kalenterista. Muista perua tunti viimeistään 3 h ennen harjoituksen alkua. Voit osallistua WellStudio tai WellMama ryhmätunnille kausi- tai sarjakortilla sekä tietenkin kertamaksulla.
Meillä käy maksuvälineenä kaikki liikuntaedut
