Tapahtumat

Nuuksio WellFriday tarjoaa rentouttavia ja virkistäviä aktiviteetteja, kuten WellJooga & Pilates -tunnin, saunomista ja polkujuoksua, Nuuksion upeissa maisemissa. Tule nauttimaan hyvinvoinnista ja luonnosta inspiroivassa ympäristössä!

Navettajooga: Luonnon rauhaa ja leppoisaa kehonhuoltoa maalaisnavetassa.

Tule mukaan ainutlaatuiseen WellRento-hetkeen perjantai-iltaisin. Tämä rentoutusohjelma auttaa sinua vapautumaan stressistä ja virittää viikonlopun tunnelmaan. Hengitä syvään ja anna mielen rauhoittua. Tule mukaan luomaan hetkiä, jotka tuovat tasapainoa ja hyvinvointia arkeesi.

Osallistu parijooga- ja kaverihierontakurssille, joka yhdistää kumppaneiden venyttelyliikkeet ja rentouttavan hierontamenetelmän. WellHieronta on sopiva vaihtoehto kavereille tai pareille. Osallistujat suorittavat toisilleen 50 minuutin hieronnan ja venytykset ohjaajan opastuksella.