Eija

Valmennus ja jooga

Olen somaattinen liikekouluttaja (Essential Somatics® Movement Teacher), joogan- ja

spiraalistabilaationopettaja ja akateemiselta koulutukseltani kielenkääntäjä (FM). Aloitin joogan

silloisen työpaikkani astangajoogaryhmässä vuonna 1997, ja olen opettanut joogaa vuodesta

2000. Opetin aluksi astangajoogaa päivätyöni ohessa, mutta olen sittemmin kulkenut joogan

monihaaraista polkua eri opettajien johdolla, suorittanut useita jooganopettajakoulutuksia, toiminut


jooganopettajia kouluttavassa kansainvälisessä organisaatiossa kurssivastaavana ja

koulutettavien yksilöohjaajana, järjestänyt kansainvälisten jooganopettajien vierailuja Suomeen ja ollut perustamassa joogaretriittikeskusta Espanjaan.


Opetustyylini on huolellinen ja yksilöllinen. Siinä korostuu ihmisen kokonaisvaltaisen

kehotuntemuksen, kehon ja mielen välisen yhteyden ja oman sisäisen voiman kehittäminen,

hengityksen, liikkeen ja painovoiman kiinteä yhteys, lihaskunnon vahvistaminen ja nivelten

liikelaajuuksien huoltaminen. Opetan erityisen mielelläni yksityistunteja ja pienryhmiä.


Kielenkääntäjänä olen suomentanut ja toimittanut joogakirjoja Otavalle ja WSOY:lle ja ollut

mukana Suomen joogalehti Anandan toimitustyössä kielentarkistajana 2008–2011.

0443084004 / toimisto

Eija