BabyFIT Jumppa
Valkjärventie 2, Pohjois-Tapiola, Espoo
Ma 7.8.-18.12.
Aika: 12:15-13:00
Paikka: WellStudio, Valkjärventie 2, puh. 0443084004
Sijainti: Pohjois-Tapiola, Espoo
Tunnin sisältö:
Tällä tunnilla saat mahdollisuuden hoitaa ja vahvistaa kehoasi samalla kun nautit arvokkaasta ajasta vauvasi kanssa. Käytämme erilaisia pienvälineitä ja tarjoamme vaihtelevia harjoituksia, jotka edistävät kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Lisätietoa:
Tervetuloa WellMama BabyFIT -tunnille, jossa yhdistyy kehonhuolto ja jumppa vauvan kanssa!
Tunnilla vahvistamme ja huollamme kehoamme kokonaisvaltaisesti hyödyntäen erilaisia pienvälineitä. Välillä teemme kiertoharjoittelua, toisinaan nautimme perinteisemmästä jumpan menosta musiikin tahdissa. Vauvasi voi olla sylissäsi tai temmeltää lattialla – tunnilla olette kaikki tervetulleita juuri sellaisina kuin olette.
Tarvitset mukaan vauvalle pehmeän huovan ja itsellesi mukavat, rennot vaatteet. Voit halutessasi käyttää sisäkenkiä, mutta paljain varpain pärjää toki myös! Kaikki muu tarvittava löytyy paikan päältä, ja opettaja ohjeistaa liikkeet kunkin tason mukaisesti.
Tule viettämään energistä ja huoltavaa aikaa yhdessä vauvasi kanssa, samalla kun saat kuntoilla ja hoitaa kehoasi WellMama BabyFIT -tunnilla.
WellMama BabyFIT
📅 Ma 7.8.-18.12.
⏰ Aika: 12:15-13:00
🏢 Paikka: WellStudio, Valkjärventie 2
📍 Sijainti: Pohjois-Tapiola, Espoo
💰 Hinnasto
HINNATO
Osallistuminen on mahdollista kertamaksulla tai studion sarjakortilla.
*Alennetut hinnat ovat saatavilla online-tunneille, opiskelijoille, äitiyslomalaisille, työttömille sekä eläkeläisille.
Varaa tunnit studion kalenterista ja ilmoittaudu mukaan.
Lataa BabyFit esite:
Perustiedot
📅 Päivämäärä: 7.8.-11.12. (ei tuntia syyslomalla 16.10.)
⏰ Aika: 12:15-13:00
🏢 Paikka: WellStudio, Valkjärventie 2, puh. 0443084004
📍 Sijainti: Pohjois-Tapiola, Espoo
Reittiohjeet
Tervetuloa! 🌟
Sisäänkäynti: Meillä on oma sisäänkäynti Valkjärventieltä. Voit käyttää tätä sisäänkäyntiä saapuessasi studiolle. 🚪
Lastenrattaat: Mikäli saavut ensimmäistä kertaa lastenrattaiden kanssa ja haluat tuoda ne esim. suojaan sisätiloihin käytävälle, voit soittaa studion numeroon (0443084004), ja tulemme opastamaan sinut Valkjärventien puolelle sisäpuolelle. Voit myös jättää lastenrattaat studion eteen, jolloin salista näkee rattaat harjoituksen ajan. 🚼
Lounasravintolat: Monet äidit suuntaavat tunnin jälkeen syömään Spektri Business Parkin lounasravintoloihin, kuten Kirjo tai Tesan, rattaiden kanssa. Nämä ravintolat sijaitsevat Businessparkin tiloissa ja sijaitsevat 10 metrin päässä tiloistamme. 🍽️
Parkkipaikat: Maksuttomat parkkipaikat sijaitsevat Valkjärventien päädyssä Kehä I -tien vieressä. Muistathan käyttää pysäköintikiekkoa pysäköidessäsi. 🅿️⏰
Toivomme, että nämä ohjeet auttavat sinua saapumaan WellStudio:lle sujuvasti. Jos sinulla on lisäkysymyksiä tai tarvitset lisätietoja, ole hyvä ja ota meihin yhteyttä.
Nähdään pian! ✨
