Energisoiva taukojumppa
Pienikin tauko töissä virkistää! Tilaa energisoiva taukojumppa, joka auttaa työntekijöitäsi lisäämään keskittymiskykyä. Taukoliikunta tukee fyysistä aktiivisuutta, kohottaa yhteishenkeä ja lisää inspiraatiota. Järjestämme lyhyitä, virkistäviä liikuntatuokioita kokouspäiville tai virkistyspäiviin. Kysy lisää ja tee päivästä energisempi!
Taukojumppa
Ryhmäkoko: 1-100 hlö
Kesto: 20-45 min
Taso: Kaikentasoisille
Pienikin tauko töissä tekee hyvää lihaksille ja aivoille – tilaa ohjaaja pitämään energisoiva duunitreeni töihin!
Taukojumppa on tehokas tapa tukea henkilöstön työkykyä ja hyvinvointia. Yksipuoliset työasennot ja pitkäaikainen istuminen voivat rasittaa tuki- ja liikuntaelimistöä, mutta taukoliikunta voi auttaa! Se ei välttämättä nosta kuntoa heti, mutta tuo päivään monia hyötyjä:
Auttaa työn rytmittämisessä
Lisää vireyttä ja keskittymiskykyä
Kohottaa yhteishenkeä
Tukee fyysistä aktiivisuutta
Inspiroi ja virkistää
Hyödyttää lihaksia ja ajattelua
Tee päivästä energisempi ja virkistävämpi! Järjestä taukoliikunta osaksi työpäivää, kokouspäivää, tykypäivää, tyhypäivää tai tapahtumaa. Lyhyt, virkistävä niska- ja hartiajumppa tai keppijumppa ulkoilmassa tai offecen aulassa tuo vaihtelua ja lisää energiaa päiväänne. Aktivoi tiimiäsi ja tue heidän hyvinvointiaan kehoa huoltavalla tauolla. Meillä on lupaamme, että työnteko sujuu tauon jälkeen tehokkaammin ja iloisemmin!
Tilaa inspiroiva ohjaaja yrityksesi tiloihin, puistoon tai virkistyspäivän yhteyteen – missä tahansa toivotkaan. Taukojumppa on se tärkein jumppa! Kysy lisää tai pyydä tarjous juuri teidän tarpeisiinne – luodaan yhdessä täydellinen taukojumppa, joka tuo energian takaisin työpäiväänne!