Tervetuloa WellMama BabyFIT -tunnille, jossa yhdistyy kehonhuolto ja jumppa vauvan kanssa!
Synnyttäneiden ÄitiysPilates-tunnilla, joihin vauvat ovat tervetulleita mukaan, yhdistät kehon vahvistamisen ja harrastuksen vauvasi kanssa. Erilaiset pienvälineet ja monipuoliset harjoitukset takaavat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Harjoitus kestää 60 minuuttia, ja paikalle tulee saapua 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Opettaja ohjeistaa äitejä yksilöllisesti 15 minuuttia ennen tai jälkeen tunnin.
Miksi valita BabyFIT WellStudiolla?
Vahvista kehoasi turvallisesti.
Liiku synnytyksen jälkeen.
Nauti monipuolisista harjoituksista.
Paranna kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Koe yhteisöllisyys muiden vanhempien kanssa.
WellStudio
Valkjärventie 2, Espoo
www.wellstudio.fi
info@wellstudio.fi
puh. 044 308 4004 / Toimisto
Sijainti ja saapuminen
WellStudio sijaitsee Pohjois-Tapiolassa, Espoossa, Valkjärventieltä. Saapuessasi löydät studion Valkjärventien viimeisestä rakennuksesta katsoessasi Kehä I tielle päin. Tarjolla on maksuton pysäköinti kadunvarrella ja tien päässä Kehä I vieressä. Muista käyttää pysäköintikiekkoa.
Lastenrattaat: Soita 044 308 4004, niin opastamme sinut sisätiloihin Valkjärventien puolelta. Voit myös jättää rattaat näkyville studion eteen.
Lounasravintolat: Monet äidit suuntaavat tunnin jälkeen Spektri Business Parkin ravintoloihin, kuten Kirjo tai Tesan, jotka ovat 10 metrin päässä ja tarjoavat syöttötuoleja. Sisäänkäynti on sisäkautta.
MAKSU
Studiollamme voit osallistua ryhmätunneille kätevästi kertamaksulla, kausimaksulla tai kurssimaksulla. Kaikki maksut hoituvat helposti verkkomaksuna, tilisiirtona tai MobilePayn kautta. Jos käytössäsi on liikuntaetu, voit hyödyntää sen kätevästi sovelluksen avulla sähköisesti tai voit näyttää tositteen ostostasi opettajalle tai lähettää sen sähköpostitse toimistoomme.
TUNNIN VARAAMINEN
Voit varata paikkasi kursseille ilmoittautumalla jokaiselle tunnille suoraan kalenterista. Vaihtoehtoisesti voit lähettää sähköpostia toimistolle, jolloin varaamme tunnit puolestasi. Muistathan varata tunnin etukäteen, jotta varmistat paikkasi. Jos estyt saapumasta, muista peruuttaa varauksesi viimeistään kolme tuntia (3 h) ennen tunnin alkua.
PERUUTUSEHDOT
Kurssiosallistumisen voi peruuttaa maksuttomasti viimeistään viikkoa ennen kurssin alkamista. Mikäli peruutus tapahtuu alle viikkoa ennen kurssin alkamista, perimme peruutusmaksuna 100 % kurssin kokonaishinnasta.Osallistuminen kurssille on sitova.
POISSAOLOT JA KORVAUSKERRAT
Sairaustapauksissa yhden poissaolokerran voi korvata erikseen sovitulla tunnilla, mikäli vastaavalla kurssilla on tilaa.
Varmistathan korvausmahdollisuuden WellStudio toimistolta.
PUKEUTUMINEN
Tarjoamme pukukopit sekä pienet lokerikot ja isommat kaapit tavaroidesi säilyttämiseen. Mikäli vaatteesi ovat kastuneet harjoituksen aikana, voit käyttää myös kuivatuskaappia. Harjoituksen jälkeen voit halutessasi käyttää suihkuja - studiollamme on kaksi suihkua ja neljä WC:tä. Mukavat ja rennot vaatteet sekä sukat tai paljaat varpaat riittävät treeniin.
ALUSTA JA MATOT
Studioltamme löydät kaiken tarvittavan, kuten matot ja pienvarusteet. Voit halutessasi jättää oman maton säilytykseen.