Synnytys- ja vanhemmuusvalmennus

WellMama – Synnytys- ja vanhemmuusvalmennus

Valmistaudu synnytykseen ja vanhemmuuteen lempeässä, käytännönläheisessä työpajassa! WellMama-valmennus tarjoaa tuleville vanhemmille tietoa, tukea ja konkreettisia työkaluja synnytykseen valmistautumiseen.

Aikataulu ja sijainti: WellStudio, Valkjärventie 2, Espoo

• Vuosi 2025 3 h kurssit su klo 13-16​

  • 30.3.2025​

  • 27.4.2025

  • ​25.5.2025

  • 27.7.2025

  • 31.8.2025

  • 28.9.2025

  • 09.11.2025

  • 14.12.2025

Hinta: 109 € pari (sis. alv 25.5%)

Mitä valmennuksessa käsitellään?

Työpajan tavoitteena on auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen ja tulevaan vanhemmuuteen käytännön harjoitusten ja selkeän tiedon avulla. Käymme yhdessä läpi:

✔ Synnytyksen kulku ja vaiheet

✔ Hengitystekniikat ja rentoutuminen

✔ Äänen käyttö ja itseilmaisu synnytyksessä

✔ Synnytystoivelistan laatiminen

✔ Isän tai tukihenkilön rooli

✔ Akupisteet ja hieronta kivunlievityksenä

✔ Synnytys- ja ponnistusasennot

Kurssi sopii kaikille odottaville – voit osallistua yksin tai kumppanin kanssa. Jos kumppani ei pääse mukaan, opettaja toimii harjoitusparina.

Valmentaja: Lisbeth Taivasmaa

Lisbeth on ohjannut raskaana olevia ja synnyttäneitä äitejä yli 16 vuoden ajan ja tehnyt yhteistyötä naistentautien erikoislääkäri Aila Miettisen kanssa vuodesta 2008. Hänen ohjauksensa pohjautuu sekä omakohtaiseen kokemukseen että vuosien opetustyöhön.

Ilmoittautuminen & maksaminen

Ilmoittaudu: KA

Maksutavat: kortti, käteinen, MobilePay, liikuntaedut (Smartum, Virike, TYKY, ePassi, EazyBreak) Lisätiedot: info@wellstudio.fi | 📞 044 308 4004

Tule mukaan valmistautumaan rauhallisesti ja itsevarmasti tähän tärkeään elämänvaiheeseen!