Miestenjooga

Tunti sopii erityisen jäykille ja kireille äijille monipuoliseksi huoltotreeniksi arkeen.

Opettaja

Onerva

Meillä käy maksuvälineenä kaikki liikuntaedut
WellStudio Smartum
eazybreak wellstudio
epassi-hyvinvointi_wellstudio
Wdenred WellStudio
MobilePay WellStudio

Taso: ** Kesto: 60 min Ryhmäkoko: 1-9 hlö Ajankohta: Ma klo 20:00-21:00 Hinta: 19 - 159 €


Miesten myöhäisillan kehonhuolto- ja liikkuvuus-tunti pitää sisällään joka tunnilla hieman eri painotuksia maanantai-iltaisin. Kehonhallinta- ja liikkuvuus -teema kulkee aina mukana, mutta välillä teemme esim. enemmän astanga- tai yin-joogaa, power core pilatesta eli tehokasta voimapilatespohjaista harjoittelua pienvälineitä hyödyntäen tai kestävyystreeniä.


Äijäjooga, Jäbäpilates tai kehonhuoltotunti miehille voidaan järjestää kaveriporukalle tai firman työntekijöille. Leikkimielinen olutjooga sopii rennoksi ohjelmanumeroksi polttareihin tai mökkiterassille. Pyydä yksityistunnista tarjous erikseen sähköpostitse: info@wellstudio.fi

Varaa ryhmätunti Espooseen aina etukäteen kalenterista. Muista perua tunti viimeistään 3 h ennen harjoituksen alkua. Voit osallistua WellStudio tai WellMama ryhmätunnille kausi- tai sarjakortilla sekä tietenkin kertamaksulla

Yritysliikuntatunnit ja pienryhmätreeni järjestetään yrityksesi tiloissa tai studiolla Spektri Business Parkissa. Mitä ikinä ryhmänne toivoo, tiimimme pyrkii sen järjestämään!​ Kysy teille räätälöidystä liikuntapalvelusta tarjous tai tilaa ohjelman tyhy-, tyky-, virkistyspäivään, kokouspäivään, polttareihin.

Paras hinta-laatusuhde

Voimassa 6 kk ostohetkestä