Tiimi- tai esimiesretriitti
Esimiesretriitti tai esimerkiksi johtoryhmä- tai tiimivalmennus kick off -tilaisuus räätälöidään tilauksesta yritysryhmille tai matkanjärjestäjille.
Kausi: Ympäri vuoden
Ryhmäkoko: 3-100 henkeä
Kesto: 1-2 päivää
Hinta: Räätälöidään erikseen
Arjen kiireessä ja suorituskeskeisessä maailmassa on helppo unohtaa, että luovuus ja hyvinvointi tarvitsevat tilaa ja aikaa kehittyäkseen. Retriitillämme luomme ympäristön, jossa voit löytää tämän tarvitsemasi tilan ja ajan.
Tuotepaketti sisältää:
Majoitus jaetussa huoneessa (2-3 henkilöä) tai tilavuokra
Lisämaksusta mahdollisuus järjestää myös yhden hengen huoneita
Illalliset, aamiaiset ja lounaat
Saunomismahdollisuudet
Ohjelmaan liittyvät aktiviteetit ja harjoitukset
Retriitti tarjoaa ainutlaatuisen tilaisuuden astua pois tutusta roolista ja antaa tilaa asioiden tarkastelulle. Se ei vain virkistä, vaan antaa myös voimaa ja energiaa. Mikään ei voita luonnon, olemisen ja harjoitusten yhdistelmää - se todella lataa akut uudelleen! Vetäytymällä voit löytää inspiraatiota ja uusia näkökulmia, jotka voivat valaista polkua eteenpäin työelämässä ja henkilökohtaisessa kasvussa.
Esimerkkiohjelma; Noon to Noon Retriitti
I päivä
12:00 Saapuminen ja Tervetulomalja
13:00 Lounas ja Rentoutumista
15:00 Aktiviteetti
17:00 Rentoutumista ja Vapaa-aikaa
18:00 Illallinen
19:30 Aktiviteetti
Saunomista, uimista ja rentoutumista hyvässä seurassa
II Päivä
08:00 Aktiviteetti
09:00 Aamiainen
10:00 Aktiivteetti
12:00 Lounas ja Kotiinlähtö
Retriitti tarjoaa hetkiä rentoutumiseen ja reflektointiin. Mikä parasta, lähtiessäsi olet ladannut akkusi täyteen ja valmis kohtaamaan uudet haasteet!
Kuinka liikunta ja luonto muuttaa elämäämme
Auttaa nukkumaan paremmin
Luonnossa oleminen rauhoittaa ja maadoittaa olemiseen lisäten vitaliteettia. Ihmiset toimivat paremmin, kun he tuntevat olonsa hyväksi.
Vähentää ahdistusta ja masennusta
Luonto, jooga ja oleminen muuttaa fysiologisesti apatiaa ja masennusta hapettamalla aivot ja lisäämällä endorfiinien määrää veressä.
Vähentää kuormitusta ja stressitasoja
Kiristyvät määräajat, ihmisten väliset konfliktit ja muut stressit menettävät otteensa, kun opit hengittämään ja pysymään paikallaan olemisessa.
Parantaa huomiokykyä ja keskittymiskykyä
Luonto, meditaatio ja liikunta elvyttää immuunijärjestelmää. Parannettu vastustuskyky tarkoittaa vähemmän väsymystä ja sairastumisia.