ONLINE BabyJooga
Verkko-opetus
Pe klo 10:30-11:00 (11 krt)
Ajankohta: 08.09.2023-24.11.2023
Hinta: 5 €
Tunnin kesto: 30 min
Tunnin sisältö:
On tärkeää löytää harjoitusohjelma, joka on tarpeeksi lempeä kehollesi, mutta samalla vahvistava. Äidin ja vauvan yhteisessä joogatuokiossa rakennamme kehotietoisuutta lempeästi voimistuen ja palautuen.
Lisätietoa:
WellMama ONLINE-BabyJooga
Pe 08.09.2023-24.11.2023
klo 10:30-11:00
Hinta: 5 € krt
Ilmoittaudu: info@wellstudio.fi / 0443084004
Tämä tunti on ONLINE-tunti, jolle voit osallistua kertamaksulla. Varaa tunti kalenterista ja lähetä kuitti maksusta ennen tunnin alkua sähköpostitse tai Whats App viestillä studion numeroon.
WellMama BabyJooga
Yhdeksän pitkän kuukauden jälkeen olet iloinen, että sinulla on ihana vauva jota halata ja rakastaa. Uusi elämäntilanne vauvan kanssa tarkoittaa uutta aikataulua, ja saatat löytää itsellesi vähemmän aikaa keskittyä omaan hyvinvointiin ja terveyteen.
Tämä harjoitus on ONLINE verkkotunti. Verkko-opetus tapahtuu Meets -alustalla ja on reaaliaikaista opetusta verkon välityksellä. Kirjautumisohjeet ja opetuksen linkin saat sähköpostitse 1–3 arkipäivää ennen kurssin alkua. Mikäli et ole saanut ONLINE-tunnin kirjautumislinkkiä ennen tunnin alkua, tarkista sähköpostisi roskapostit. Jos viestiä ei vieläkään löydy, ole yhteydessä info@wellstudio.fi tai 0443084004 / toimisto.
Opetuksessa on hyvä olla kaikilla kerroilla: pilatespallo (18 cm), kuminauha, hieronta- tai tennispallo, tuoli sekä jumppamatto.
Väline: Tarvitset tietokoneen, tabletin tai mobiililaitteen ja vain muutaman neliön tilan.
---
Osallistua voit:
kertamaksu
MobilePay 0443084004 / lähetä kuitti Whats App:illa tai tekstiviestillä ennen tuntia.
Varaa tunti kalenterista:
https://www.varaaheti.fi/wellnessonline/fi
Lähetä kuitti maksusta: 0443084004 tai info@wellstudio.fi
Perustiedot
Ajankohta: perjantaisin klo 10:30-11:00
Ohjaajana: Lisbeth
Säilytä yhteys hyvinvointii
