top of page

Helsinki Raskausjooga

Annankatu 29b, Helsinki, Finland

Baby Shower ja Mamajooga

Keskiviikkoisin / 19:00-20:00 / 60 min

Tunnin sisältö:

Lisätietoa:

Valmistaudu Astangajoogakoulun raskausjoogatunneille, kun kevät koittaa! Lisbeth jatkaa inspiroivia ja rentoja tunteja tammikuusta alkaen. Jokaisella tunnilla on oma teemansa, joten voit liittyä mukaan koko kaudeksi tai drop-in -tyyliin juuri silloin kun se sinulle sopii parhaiten.


Tunneilla tarjoamme tietoa ja vinkkejä synnytystä ajatellen - jokaisen kerran tavoitteena on ylläpitää lihaskuntoa, lisätä äidin hyvinvointia ja opetella synnytystaitoja. Säännöllinen liikunta raskauden aikana on avain äidin kehon muutoksiin sopeutumisessa ja auttaa valmistautumaan synnytykseen.


Tule mukaan ja koe, miten raskausjooga voi tuoda tasapainoa keholle ja mielelle tässä merkityksellisessä elämänvaiheessa!

Perustiedot

Tule mukaan Annankadun Raskausjooga -tunnille, jossa aktiivinen harjoittelu kohtaa lempeän läsnäolon. Yhdessä luomme vahvuutta ja tasapainoa odotusajan tarpeisiin.

Reittiohjeet

Annankadun ovikoodin saat sähköpostitse, kun olet ilmoittautunut kurssille tai tunnille.
Annankatu 29B, -1krs,
00100 Helsinki

bottom of page