BabyJooga

Valkjärventie 2, Pohjois-Tapiola, Espoo

Baby Shower ja Mamajooga

Ma klo 10:00-10:45

Tunnin sisältö:

Palaudu raskaudesta ja synnytyksestä lempeän, mutta tehokkaan joogan avulla - samalla saat ihanaa yhteistä tekemistä vauvasi kanssa! Aloitamme tunnin laskeutumalla tilaan, jonka jälkeen teemme joogaharjoituksen yhdessä ja yksin vauvan kanssa. Lopetamme tunnin rentoutukseen tai hierontaan.

Lisätietoa:

Jokainen harjoitus pitää sisällään liikkeitä:

  • seisten

  • istuen

  • lattialla maaten


Kaikki tarvittava löytyy studiolta ja hinta pitää sisällään:

  • alustan

  • opetuksen

  • tarvittavat välineet


Studion harjoitustila pyritään pitämään rauhallisena, joten vauvaa voi tarpeen vaatiessa siirtyä rauhoittelemaan keittiön lounge-tilaan. Pikkuiselle voi ottaa mukaan leluja, oman alustan ja vaipan saa vaihtaa kesken tunnin matolla ja käydä pesulla. Pidämme ilmapiirin rentona, joten voit ruokkia ja liikkua tilassa aina, kun tarve syntyy - vauva on pomo!


 

Osallistua voit sinulle sopivalla tavalla:

  • kertamaksu

  • sarjakortti

  • kausimaksu

  • kurssimaksu


* Alennetut hinnat ovat online-tunneille, opiskelijoille, äitiyslomalaisille, työttömille sekä eläkeläisille. Alennushinta maksetaan studiolla paikan päällä ennen tai jälkeen tunnin.


Perustiedot

Lukukausi: 01.08.-28.11.2022
Syysloma: vko 42 17.-21.10.2022
Tunnin kesto: 45 min
Ohjaaja: Lisbeth

Lisätietoja ja kuvia

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/13

Sijaitsemme Spektri Business Parkin kivijalassa, Pohjois-Tapiolassa, Espoossa. Meille on oma sisäänkäynti Valkjärventieltä, mutta voit saapua businessparkin kaikista ovista klo 17:00 saakka sisäkautta. Lastenrattaat voi jättää Spektri Business Park, Duo-talon käytävälle studion eteen tai Valkjärventien puolelle. Usein äidit menevät syömään businessparkin lounasravintoloihin; Kirjo tai Tesan tunnin jälkeen rattaiden kanssa. Maksuttomat parkkipaikat sijaitsevat Valkjärventien päädyssä Kehä I tien vieressä. Muista kiekko!