Mini-irtiotto & Retriitit

Tervetuloa unohtumattomalle täydenkuun yöpatikalle Nuuksion Kaitlammen maisemiin. Sukella täydenkuun valoon ja koe Nuuksion taika yöpatikoiden. Tule mukaan luomaan unohtumaton muisto tähtien alla! Oppaina toimivat Lisbeth & Annu.

Vasta-alkajien jooga sopii nimensä mukaisesti kaikille! Päätämme päivän työt ja aloitamme vapaa-ajan rauhoittumalla olemiseen, hengitysharjoituksiin ja tarkasti valittuihin hyvinvointia lisääviin joogaliikkeisiin.

Tuli, vesi, metsä, sauna ja upea kelohuvila rauhoittaa. Ympäristö ja ohjelma on luotu niin, että voit jättää arkihuolet ja paineet taakse, pysähtyä olemiseen, vaalia ja vahvistaa omaa yhteyttä luontoon.

Tämä ainutlaatuinen tekniikka tarjoaa välineitä stressin purkamiseen. Saat tilaisuuden "nollata" itsesi ja löytää tasapaino hektisessä arjessa. Koulutuksen päätteeksi sinulle avautuvat valmiudet ohjata omia ryhmiä, jolloin voit jakaa metsään uppoutumisen voiman myös muille.

Ohjattu Rentoutuminen Luonnon Syleilyssä Riippumatossa on aikaa vetäytyä omiin ajatuksiin, aistia ympäröivää luontoa ja nauttia hämärtyvästä illasta. Anna luonnon eheyttää olemustasi, kun rentoudumme yhdessä yöllisessä metsässä. 🌿🌙

Työpajan luonne pyrkii olemaan rento ja rehellinen. Päämäärä on lisätä tietoisuutta tulevana vanhempana ja tarkastella synnytystä voimaannuttavana sekä elämää rikastuttavana tapahtumana.

Retriitti on jotakin, joka valaisee, lämmittää ja ravitsee kehoa ja sielua – koko olemusta. Retriittille saapuminen on perjantaina klo 1500-1600 ja ensimmäisenä ohjelmassa on akujooga klo 1600 aikaan.

Tervetuloa rentoutumisiltaan, jossa voit pysähtyä hetkeksi ja antaa arjen kiireiden haihtua. Lue lisää tästä ainutlaatuisesta tilaisuudesta, joka tarjoaa rauhoittumista ja voimavarojen lataamista.